子どものうつ病 用語集-ナ行記事一覧
認知の歪み（にんちのゆがみ）-子どものうつ病用語集
マイナス方向に偏った考え方の傾向のことです。うつ病の人や、うつ病になりやすい人のほとんどが認知の歪みをかかえています。この認知の歪みをみつけて、考え方のバリエーションを増やす精神療法を認知療法といいます。認知の歪みの例 認知の歪みには次のようなものがあります。このような考え方を修正していくのが認知療...
マイナス方向に偏った考え方の傾向のことです。うつ病の人や、うつ病になりやすい人のほとんどが認知の歪みをかかえています。この認知の歪みをみつけて、考え方のバリエーションを増やす精神療法を認知療法といいます。認知の歪みの例 認知の歪みには次のようなものがあります。このような考え方を修正していくのが認知療...